Ez az 5 legalapvetőbb lépés egy hatásos szépségápolási rutinban
Azt hitted egy krémmel megúszhatod?
Tennél a bőrödért, de nem tudod, hogy hol kezd? Túl soknak találod a 10 lépéses koreai rutint? Most megmutatjuk neked, hogy melyik az az 5 lépés, ami a legszükségesebb egy hatékony arcápolási rutinban a koreai szépségápolás szerint.
A koreai szépségápolás világa csodálatos. Tele van hihetetlenül izgalmas termékekkel, innovatív összetevőkkel és csodás textúrájú termékekkel. Gyakorlatilag minden bőrproblémára kínálnak megoldást, de tudjuk, hogy nem egyszerű fejben tartan a 10 lépést. Jöjjön hát az 5 ultimét alap lépés a koreai arcápolási rutinban, amit könnyű megjegyezni és betartani! Ha követed ezt az öt lépést, akkor remek úton haladsz az egészséges és gyönyörű bőr felé.
Első lépés: Arctisztítás
Nem véletlenül a rutinunk első lépése az arctisztítás. Ez az egyik legfontosabb lépés a tökéletes bőrért való küzdelmünkben: tisztán és egészségesen tartja a bőrt. Segítségével eltávolítod a piszkot, szennyeződéseket és egyéb apró törmelékeket, ami a bőrön felhalmozódott a nap vagy az éjszaka folyamán.
A koreaiaknak saját arctisztítás módszerük van, melyet számos kozmetikus és bőrgyógyász is ajánl: a dupla arctisztítás. A dupla arctisztítás először egy olajos arclemosó használatát, majd egy vízbázisú arctisztító használatát jelenti.
Olajbázisú arctisztítónak remek választás lehet a Klairs Gyengéd Mélytisztító és Arclemosó Olaja, mely segítségével eltávolíthatod a sminket, fényvédő krémet és az olajbázisú szennyeződéseket. A tubusának a tetején lévő pumpa segítségével szabályozhatod a használni kívánt arclemosó olaj mennyiségét. Hipoallergén formulája számos növényi olajat is tartalmaz, mint a fekete szezámolaj és fekete szójababolaj, melyeknek bőrpuhító, hidratáló és bőrkondicionáló hatásuk is van a tisztítás mellett.
KAPCSOLÓDÓ: Olajos arclemosó vs arctisztító balzsam – mi alapján válassz
A vízbázisú arctisztítók számítanak a hagyományosabb arctisztítóknak, segítségükkel eltávolítod a vízbázisú szennyeződéseket, illetve az olajbázisú arctisztító maradványait. Próbáld ki a Neogen Real Flower Arctisztító Víz Rózsával micellás vízhez hasonló arctisztító vizet, mely ideális a száraz bőrre. Valódi rózsasziromakkal és számos természetes növényi kivonattal segít eltávolítani a szennyeződéseket. Nem csak praktikusságát, de illatát is imádjuk!
Ha inkább valami habzó arclemosót keresel, akkor a Missha Super Aqua Csiganyálkás Sejtmegújító Habzó Arctisztítója szuper választás lehet, mert nem csak gyengéd és hidratálja a bőrt, de 3% csiganyálka kivonatot is tartalmaz, így tisztítás közben segíti a bőrsejtek megújulását és csökkenti a hegek, foltok láthatóságát.
KAPCSOLÓDÓ: Így válassz vízbázisú arctisztítót
Hidd el, a dupla arctisztítási módszer garantálja, hogy bőröd tiszta és kiegyensúlyozott (értsd: víz-olaj háztartás) legyen. Biztosítja, hogy pórusaid tiszták legyenek, a felesleges faggyú eltűnjön és a bőröd készen álljon, hogy a leghatékonyabban szívja magába a továbbiakban használt termékeket.
Második lépés: Hámlasztás
A hámlasztás során eltávolítod az elhalt hámsejteket a bőrödről, melyre az arctisztítók nem képesek, hogy bőrképed egészséges, ragyogó és tiszta legyen. Ha az elhalt hámsejtek nem vállnak le a bőrről vagy a természetes hámlási folyamata lelassul – ami az életkor előrehaladtával megtörténik - akkor a bőröd szárazzá és fakóvá válhat, valamint az elhalt hámsejtek eltömíthetik a pórusaidat, mitesszereket és pattanásokat okozva.
Kétfajta hámlasztási módszer különböztetünk meg: kémiai és fizikai. Az egyes módok eltérő előnyökkel és hátrányokkal járnak, így a lényeg, hogy kitapasztald bőrödnek melyik a megfelelő hámlasztási módszer. A kémiai hámlasztók biztonságos hámlasztó savakkal segítik a hámsejtek eltávolítását. A Neogen Bio-Peel Hámlasztó Korongok Bor Kivonattal egy eszméletlen kémiai hámlasztó, mely tejsavat és glikolsavat tartalmaz, kiegészülve természetes hámlasztó hatású kivonatokkal, mint a citrom, grapefruit és papaya. Gyengéden távolítja el az elhalt hámsejteket, hogy bőröd ragyogó, tiszta és selymesen puha legyen reggelre.
A fizikai hámlasztókban olyan kis kézzel is érezhető granulátumokat találhatsz, mint a cukor, gyöngykivonat, kávébab, stb., melyek megtisztítják a pórusokat a beléjük ragadt elhalt hámsejtektől. Keresd a cukor, jojoba gyöngy, zabpehely, gyöngy összetevőket tartalmazó fizikai hámlasztókat, mert ezek gyengédek a bőrhöz, picik és szabályos alakúak. A népszerűségük ellenére a diós és barackos bőrradírok gyakran egyenetlen és durva formájúak, így éles éleikkel megsérthetik a bőröd, mikrosérüléseket okozva!
A Dr. Oracle Radicalclear Mild Peel Bőrradír Gyöngykivonattal egy gyengéd hámlasztó gél, mely gyengéden tisztítja a pórusokat, és számos növényi kivonattal javítja a bőr textúráját, fényesíti a bőr tónusát és segíti helyreállítani a bőr megfelelő vízháztartását. Friss, tiszta érzetet és baba puha bőrt hagy maga után.
Ideális esetben heti 1-3 alkalommal ajánljuk használni a hámlasztó termékeket, de ha a bőrkondíciód engedi, akár mindennapi használat is elképzelhető. Mindig figyeld a bőröd, hogy hogyan reagál a hámlasztásokra, mert a túlzásba vitt hámlasztás bőrérzékenységet és irritációt is okozhat, ezért sem ajánlott általánosságban a mindennapi hámlasztás.
A hámlasztókat este célszerű használni - de nappali alkalmazás sem kizárt, csak akkor fokozott figyelmet kell szentelni a fényvédelemnek - mivel hámlasztás utána a bőr érzékenyebb, és nem csak a hatóanyagok, de a nap káros UV sugarai is könnyebben hatolnak be a bőrbe ilyenkor.
Harmadik lépés: Kezelés
Na, ez az a lépés ahol a dolgok kezdenek igazán személyessé válni. Miért? Ebben a lépésben használt termékekkel kezeled a te személyes bőrproblémáidat, mint a ráncok, dehidratált bőr, pattanások, pigmentfoltok, stb., míg arctisztításra és hámlasztásra mindenkinek szüksége van, bőrproblémától függetlenül. Itt van pár megoldás az egyes bőrproblémákra:
Ha fakó bőrrel, sötét foltokkal, pattanás utáni hegekkel vagy egyenetlen bőrtónussal küzdesz, akkor érdemes lenne beruháznod a Klairs Friss C-Vitamin Szérum Ázsiai Gázlóval szérumra, ami már egy alap darab a K-beauty szerelmesei körében. A szérum 5%-ban tartalmaz C-vitamint és bőrtónus egységesítő természetes összetevőket, hogy hatékonyan kezelje a hegeket és pigmentfoltokat, ezáltal visszaadja bőrödnek a sugárzó és tiszta bőrképet.
Ha bőröd száraz, akkor a Klairs Intenzív Hidratáló és Nyugtató Szérum egy szuper tápláló, ultrahidratáló, vegán „koktél” az arcodra. Egyesíti a zeller-, sárgarépa-, fehérrépa-, paradicsom- és brokkoli kivonatokat - más természetes kivonatokkal együtt - , hogy bőröd nyugodt és hidratált legyen. Érzékeny bőrre is kiváló választás!
Száraz bőrre még nagyon kedveltek és hasznosak a hialuronsavas szérumok, mint a Dr. Oracle Hialuronsav Ampullája, mely 40% hialuronsavat, valamint bambusz kivonatot és maca peptidet tartalmaz, melyek hidratálják a száraz, dehidratált bőrt és erősítik a bőr természetes vízmegtartó képességét.
Ha pattanásokkal küzdesz, akkor vess egy pillantást a Benton Csiga Méh Szérumára, mely a csiganyálka szűrlet által helyreállítja a sérült bőrt, halványítja a pattanás utáni hegeket és a pigmentfoltokat, míg a méhméreg – a teafa és zöld tea kivonattal kiegészülve - nyugtatja és megcélozza a pattanásaidat. Használd reggel és este is a rutinodban.
Negyedik lépés: Hidratálás
Nos, a koreai nők rendkívül híresek a harmatosan ragyogó és hidratált bőrükről, így a hidratálás értelem szerűen szintén nagyon fontos lépés a rutinjukban. A hidratálók számos formában léteznek, beleértve a hidratálókrémeket, éjszakai maszkokat, arcolajakat, stb.
A zsíros bőrtípusok gyakran félnek ezektől a hidratálóktól, főleg az arcolajaktól, mondván, hogy a bőrük csak zsírosabb lesz tőle. Ez azonban nincs így. Sőt, bőröd azért zsíros, mert igazából hiányzik belőle a nedvesség, száraz, ezért a bőr túlzott faggyútermelésbe kezd. Ha azonban megadod neki a megfelelő nedvességet, hidratációt, akkor szabályozhatod és megállíthatod a túlzott faggyútermelését, ami a ragacsos érzetet és a csillogást okozza a bőrödön. Az Aromatica Organikus Neroli Fényesítő Arcolaja egy könnyű állagú olaj, ami nem tömíti el a pórusokat és 6 esszenciális olajjal hidratálja és egységesíti a bőr tónusát, hogy bőröd hidratált és ragyogó legyen.
Remek hidratálókrém választás a Mizon Intenzív Bőrvédő Hidratálókréme, mely egy nappali hidratálókrém, ami gondoskodik a bőr külső és belső rétegeinek megfelelő vízháztartásáról. A benne található hialuronsav könnyű felszívódásának köszönhetően gyors hidratálást biztosít, míg a keramid segít meggátolni, hogy a nedvesség elpárologjon, így a bőr megfelelően hidratált marad. Használd reggel és este, hogy bezárd a bőrödbe azt a nedvességet, amit az összes lépéssel bevittél!
Az éjszakai maszkokat az éjszakai arcápolási rutin utolsó lépéseként lehet használni a hidratálókrém helyett. Amíg te álmodsz, addig ő elvégzi neked a szépítő munkát. Az éjszakai maszkok intenzíven hidratálják a bőrt, miközben alvás közben a bőröd nagyon fontos regenerációs folyamatokon megy keresztül. A May Coop Feszesítő És Fiatalító Éjszakai Maszkja egy álomszerű éjszakai maszk, mert 74% ultrahidratáló juharfanedvet tartalmaz, valamint peptideket, tengeri kollagént, akác kollagént és keramidot is, melyek feszesítik és megemelik a megereszkedett bőrt az éjszaka folyamán. Felkelés után meleg vízzel öblítsd le. Már egy használat után reggelre bőröd sokkal hidratáltabb, puhább és simább lesz.
Hidratálni nem csak kívülről, de belülről is kell. Fogyassz napközben bőséges mennyiségű tiszta vizet vagy ásványvizet!
Ötödik lépés: Fényvédelem
Egyrészt, ha minden nap használsz fényvédő krémet, akkor hosszabb ideig megtarthatod bőröd fiatalosabb kinézetét, másrészt megmentheted az életedet vele! Mindegy mennyit költesz szépségápolási termékekre, ha nem használsz fényvédő krémet, akkor nagyon messze vagy az egészséges bőrhöz vezető úttól. Nos, ennyire fontos a fényvédelem.
A fényvédő krémek megvédenek a nap ultraibolya sugaraitól. Kutatások igazolják, hogy a fényvédő krém használata, a közvetlen napsugarak elkerülése, és valamilyen védőruházat viselése hatékony védelmet nyújt a bőrrákkal szemben, védi a bőrt a rövid és hosszú távú károsodásoktól. Csúcsidőben, amikor a nap sugarai a legerősebben sütnek (10:00 és 15:00 között), jobb, ha négy fal közt vagy árnyékban tartózkodsz, hogy biztos megvédd bőrödet a káros sugarakkal szemben.
A bőrgyógyászok legalább SPF 30-as fényvédő krém használatát ajánlják, melyek az UVB sugarak 97%-át blokkolják. A magasabb SPF számú fényvédők magasabb százalékos védelmet biztosítanak, de nincs olyan fényvédő krém, ami 100%-os védelmet biztosít. Bőrgyógyászok azt javasolják, hogy 2-3 óránként ismételd meg a fényvédő krém felvitelét, hogy fenntartsd a sugarakkal szembeni védelmet.
Az egyik kedvenc fényvédő krémünk a Neogen Day-Light Fényvédő Krém SPF 50/PA+++ fényvédő, mely a fényvédő hatáson kívül gyengéd, de tápláló és hidratáló hatást is ad. Egész napon át tartó védelmet biztosít anélkül, hogy fehér réteget vagy zsíros érzést hagyna. Jó hír, hogy minden bőrtípus számára remek fényvédő választás.
Ez lenne az az 5 lépés, amit nem úszhatsz meg, ha egészséges és ragyogó bőrt szeretnél. Természetesen minden egyes lépésnek megvan a maga kis feladata, és ezen túlmenően vannak további lépések is a koreai szépségápolásban, amelyek segítségével még jobban ápolhatod és kényeztetheted bőrödet. Ez az öt lépés azonban egy kiváló kiindulópont, hogy elkezd a bőröd tudatos ápolását és hihetetlen eredményeket érj el!
+ Te mit gondolsz, melyik a legfontosabb K-beauty lépés egy rutinban? Írd meg nekünk kommentben!
Róluk olvashattál a cikkben…
