Harcom a pattanásokkal, avagy mit ne csinálj, ha meg akarsz szabadulni tőlük
Harcos társnők, csatasorba hívlak benneteket!
Tinédzser korom óta küzdöttem a pattanásos bőrömmel, nem vagyok ezzel egyedül - gondoltam magamban, - de az újabb és újabb próbálkozásaim a bőröm rendbetételére sorra kudarcba fulladtak. Lassan 30 felé közeledve elmondhatom, hogy sikerült orvosolni a problémát. Hogy miért tartott ennyi ideig? A válasz egyszerű és egyben szomorú is. Mert fiatal felnőttként hittem a reklámok hangzatos szlogeneinek, meggondolatlanul és esztelenül vásárolgattam a különböző termékeket, amik gyors és hatékony megoldást ígértek a problémáimra, és amik egytől egyik átverésnek bizonyultak. A történetben a szomorú rész az, hogy bőrgyógyásznál és kozmetikusnál is megfordultam az évek alatt, de csak átmenetileg működő, tüneti kezelésekkel távoztam, hosszú távú megoldást senki nem kínált. Az áttörést egy “hobbi beauty guru” kolléganőm kedves tanácsai és példarutinokat tartalmazó excel táblázata hozta, aki rávilágított a megfelelő, klinikai tesztekkel igazolt hatóanyagok fontosságára és megmutatta a fényt az alagút végén. Ennek már jó pár éve, és én nem lehetek neki elég hálás, hogy elindított a tudatos bőrápoláshoz vezető úton. A bőröm még nem tökéletes, de a szemem alatti sötét karikák “luxusproblémának” tűnnek a régi, piros pöttyös fejemhez képest. De kezdjük az elejéről a történetet és vegyük sorra a hibákat, amiket elkövettem mielőtt kialakítottam a saját koreai rutinomat pattanásos bőrre.
#1 HIBA: AZ ALKOHOLOS TONER
Életem első arcápolási terméke valamiféle alkoholos toner volt, amit egyszerűen utáltam. Büdös volt, béna flakonban, csípte az arcom. A szüleim vették nekem, gondolom a jó szándék vezérelte őket, de nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket. Igaz, hogy az alkohol megöli a bacikat, viszont azt nem tudtam, hogy ez szárítja a bőrömet, és elvonja a szükséges nedvességet is a bőrömből, többet ártva így a pattanásaimnak. Nem véletlen utáltam...
#2 HIBA: ARCON "FELEJTETT" SMINK
A gimiben a merész smink volt a menő, feketére kihúzott szemek nélkül nem indultam el otthonról és jó adag szempillaspirált is használtam. A hosszú napok és bulis éjszakák végén a smink lemosása persze elmaradt, jobb esetben a kézmosó szappannal futottam egy kört az arcomon. Hát ne is próbáljuk elképzelni, hogyan néztem ki másnap… Egyetem alatt sem fogtam még igazán fel a smink lemosás és az alapos arcmosás fontosságát.
#3 HIBA: KUPONNAPOK A DROGÉRIÁKBAN
Tavasszal és ősszel aztán jöttek a különböző kuponnapok, amikor egy-egy “csodaterméket” akár 50%-os kedvezménnyel meg lehetett vásárolni. Kihagyhatatlan ajánlat - gondoltam magamban -, és felvásároltam a legnagyobb kedvezménnyel kapható termékcsaládot. Hogy a megvásárolt termék az arcbőrömnek megfelelő összetételűek voltak-e? Természetesen erről fogalmam sem volt, elvakított az megszerzett kedvezmények varázsa. Ezzel a történettel nem a drogériás termékek felett akarok ítéletet mondani, sokkal inkább a “leárazás” vakított el. Mára azonban megtanultam, hogy az igazán jó termékek “eladják magukat” (mert jók!), így sosem lesznek 50%-kal leárazva (max. nagyon ritkán!). Nincs rá szükség, teljes áron is elkelnek.
#4 HIBA: A BŐR AGYONSZÁRÍTÁSA
Időről időre beleszaladtam egy-egy cikkbe egy kezembe került női magazin beauty rovatában, melyből arra a következtetésre jutottam, hogy a pattanásaim kialakulásának okai a túlzott faggyútermelés miatti zsíros bőröm. A megoldás pedig a felesleges zsír eltávolítása és a pattanások leszárítása. Az alkoholos lemosókkal, kíméletlen agyagpakolásokkal és durva szemcséjű arcradírokkal megkezelt bőröm végül egy kiszáradt sivataghoz kezdett hasonlítani, húzódott, fájt és pattanásos maradt. A “szétszárításos” módszerrel újra és újra megpróbálkoztam, de nem kellett volna...
#5 HIBA: ELMARADT HIDRATÁLÓ
A bőröm agyonszárításából értelemszerűen következik, hogy a hidratálóval nem voltam jó barátságban. Ennek az az egyszerű oka, hogy földi halandóként azt gondoltam, a hidratáló zsírosabbá teszi a bőröm és pattanásokat okoz. Ez volt az arcápolásról alkotott képem egyik legnagyobb tévedése. Ma már tudom, hogy az arcápolási rutin utolsó lépéseként felkent hidratáló KÖTELEZŐ elem. Ha másra nincs is időm, tisztítást és hidratálást mindig végzek.
6# HIBA: MEGPISZKÁLT PATTANÁSOK
A felsorolásban utoljára hagytam, mert bizony ez még ma is probléma. De ugyan ki tudja megállni, hogy ne nyúljon hozzá az arca közepén éktelenkedő kis “bibircsókhoz”? Sokat segített az önuralom elsajátításában, hogy az évek alatt a bőröm egyre nehezebben gyógyult meg, akár hónapokig küzdöttem egy-egy folt elhalványításával. Sajnos az öregedéssel ez egyre rosszabb lesz, így különösen fontos, hogy ne rontsunk nyomogatással a bőrünk állapotán. Régen még nem hallottam pattanás elleni tapaszokról, de ha hallottam volna, hamarabb elkezdem használni őket.
KOREAI RUTIN PATTANÁSOS BŐRRE
Lássuk a lényeget, hogy hogyan néz ki a rutinom most! A kezdő rutinomat kiegészítettem pár haladó tippel is, szóval ha elég erőt érzel magadban, hogy betartsd a haladó részt is, akkor úgy teljesebb a rutin.
Smink lemosás olajos lemosóval
Az olajos lemosó első perctől kezdve a kedvencem lett. Sokfélét kipróbáltam, mindegyiket imádtam. És nem, nem teszi még zsírosabbá a bőrömet, sőt, kifejezetten ajánlott ebben az esetben is. Hab a tortán, hogy környezetbarátabb megoldás, mint a micellás víz, hiszen nem kell hozzá vattakorong. Az én bőröm nagyon szerette a Missha Super Off Pórustisztító Arclemosó Olaját. Imádtam az állagát, és hogy jól viszi a sminket.
Arclemosás vízbázisú lemosóval
A vízbázisú lemosót mindannyian ismerjük. A koreai nők esküsznek a kétlépéses arctisztításra, hiszen az alaposan megtisztított arcbőrön jobban felszívódnak a további lépésekben felvitt hatóanyagok. Ezt mindenképpen tőlük tanultam és szerintem tényleg hatékony. A Yadah itthon nem annyira ismert márka még, de az Anti Trouble Arctisztító Habja kimondottan pattanásra hajlamos bőrre készült nyugtató hatású növényi kivonatokkal, BHA-val és figyeltek, hogy a bőr védőrétegének megfelelő, alacsony pH-értékű legyen a formulája.
Hámlasztó
Abszolút “must-have”, akármilyen bőrproblémával is küzdesz. A mitesszerek és pattanások legfőbb ellensége a szalicisav (másnéven BHA), ezért egy magas BHA tartalommal bíró hámlasztó tökéletes választás. Én a Cosrx BHA Blackhead Power Mitesszereltávolító Folyadékját használom, nálam tökéletesen bevált. 4% betaine salicylate van benne, ami 2% BHA koncentrációnak felel meg (ez magas koncentráció).
+1 haladó tipp
Én személy szerint imádom a tonereket, tökéletesen előkészítik a bőröm a sűrűbb állagú szérumokhoz. A hámlasztó nélküli napokon, és a reggeli rutinomban használom. Van, hogy kétszer-háromszor megismétlem egymás után a felvitelét, ha úgy érzem, hogy kicsit több hidratációra van szükségem. A jelenlegi kedvencem a Klairs Illatmentes Bőrelőkészító Toner.
+1 tipp
A nagy, fájó, bőr alatti vagy feletti gyulladt pattanások leghatékonyabb ellenszere a benzoyl peroxide, amit itthon a patikákban kapható Akneroxid gélben találsz meg. Nekem az 5%-os verzió tökéletesen bevált, egy hangyányi mennyiséget este a gyulladt részre kenve másnapra gyakorlatilag megszünteti a fájdalmat, leviszi a gyulladást, és szemmel láthatóan csökkenti a pattanás méretét.
Szérum
A pattanások után maradt foltok és sebek gyógyítója a csiganyálszűrlet és a méhméreg, amelyek a Benton Csiga Méh Ultimate Szérum legfőbb alkotóelemei. Csodás eredményeket értem el ezzel a szérummal, rendkívüli módon gyorsította a gyógyulási folyamatot és nem utolsó sorban puhává és hidratálttá tette a bőrömet.
+1 haladó tipp
A pattanásos bőrt is hidratálni kell, amire én a Purito Pure 90% Hialuronsav Szérumát ajánlom, mert telis-tele van értékes összetevőkkel. A nagyágyú nedvességvonzó hialuronsav mellett megtalálható benne a niacinamid és a C-vitamin is, melyek segítenek csökkenteni a gyulladásokat és tisztán tartják a bőrt. Ez a szérumot minden bőrtípus rutinjában kötelezővé tenném.
Hidratáló
A gyulladáscsökkentő hidratálókrémekre esküszöm pattanásra hajlamos bőrűként. Az A'pieu Madecassoside Krémje nálam a jolly joker. 40%-ban ázsiai gázló levélvíz és 0,1% madecassoside található meg benne, melyek intenzíven nyugtatják és hidratálják a bőrömet, bátran ajánlom bárkinek, mert ezzel nem lehet mellé nyúlni. Ha helyi pattanáskezelésre is szükséged van, mert gyakorta csúnya és begyulladt pattanásaid vannak, akkor szerintem a Cosrx Centella Krém Pattanásos és Problémás Bőrre egy klassz választás, mert az ázsiai gázló mellett 7% cink-oxiddal javítja a meglévő aktív pattanások és állapotát, csökkenti pirosságukat és méretüket, valamint csökkenti a pattanás utáni foltok kialakulásának esélyét. Nappal is használtam, de este nagyobb mennyiségben vittem fel egy-egy pattanásomra és reggelre szuperül lehúzta őket.
Fényvédő (nappalra)
Azt is a koreai bőrápolás tanította meg, hogy mennyire fontos védenem a pattanásaimat az UV sugaraktól. A nap sugarai ugyanis ronthatnak a pattanásaim állapotán, jobban begyulladhatak, megjelenésre pirosabbak lehetnek és növeli annak az esélyét, hogy a patik elmúlásával foltok maradjanak az arconom. Mostmár el sem tudom képzelni a napot, hogy nem teszek fel fényvédőt, minden pattanásos bőrre való rutin részévé tenném. A MISSHA All Around Safe Block Essence Sun Milk Fényvédőt azért szerettem meg, mert a fényvédelem mellett csomó szuper növényi kivonattal kezeli a bőrömet. Állagra pedig nagyon könnyű, szóval a zsíros bőrömre nagyon kényelmes.
Ez lenne a rutinom most, amivel nagyon-nagyon szuperül sikerül kordában tartanom a pattanásaimat. Nem dőlök már be mindenféle drogériás kuponoknak, hanem az összetevőkre figyelve, tudatosan és egy rendszert beépítve a naponba végzem a bőrápolást! Remélem ihletet tudsz meríteni a példámból és találsz a rutinoban számodra is hasznos segítséget.
+ Neked milyen kozmetikum vált be igazán pattanásos bőrre? Oszd meg velünk akár a rutinodat kommentben!
Róluk olvashattál a cikkben...
